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出たなデブリン3

俺「くそー、デブリンめ~。少しは手加減してくれてもいいじゃないか!!!!」
デ「バカを言うな!そもそもお前が痩せてしまったら俺の仕事がなくなるじゃないかwwww」
俺「魔王なんていない方が平和でいいじゃねーかよwwww」
デ「それがいかんのだwwww俺ニートになっちまうwwww」
俺「しらねーよwwww他の仕事探せよwwww」
デ「だめなんだよwwwwただでさえ嫁に給料安いって怒られてるんだからwwww」
俺「結婚してたのかよwwww」
デ「娘がまだ8歳でこれから養育費とか色々かかるしさwwww」
俺「子供もいたのかよwwww生活感出まくってる魔王だなwwww」
これは勇者Hiroshiと豚魔王デブリンの
壮絶な決闘の物語である。
※だらだらダイエット日記です^^


デブリン日記で俺の文才が開花しまくってるんじゃねーかなぁと
うぬぼれまくっている昨今のHiroshiです。
おばんです。
ダイエット続けております。


現在の体重:70.2kg(9/15 18:30頃)

まぁこれはジムでがりがり筋トレして
そのあと風呂に一時間くらい入って水分出しまくったあと
測った体重だからなwwww
実測はそんなに変わってないと思うwwww

そんなこんなで昨日は台風が近づいてて
天気がやばそうだったのでジムに行った。

ランニング10分間
縄跳び10分間
ダンベルやら腹筋やら背筋やら30分
縄跳び10分間

このコース。
はっきり言って筋肉痛でやばいwwww
でも走ってるとき思わず笑っちまうくらい
ドMになってる俺wwww
これで筋肉痛明けに筋肉超回復するのね!!
効果はあると思うよ!!
たまに行くべし!!


ダイエット初めて今日で大体二週間経ったんだけど
ボチボチ効果は出てきた。

1、腰周りがしまってきた(まぁ筋トレしたからしまってるだけwwww)
2、10分間走ってもそんなに疲れなくなった
3、運動楽しい!!

このままダイエット続けるんだぜ!!
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2012-09-16 : ダイエット : コメント : 0 : トラックバック : 0
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プロフィール

Hiroshi

Author:Hiroshi
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初めまして、こんつは。
Hiroshiと申します。
どうぞよろしくお願い致します。
私生活を脈絡なく綴る
日記ブログです。

○登山・・・鳥取県大山中心に
・まだまだ初心者です。
・米子クライマーズクラブに所属。


○バイク・・・たまにツーリング
・愛車:CBR250R 2013年式
・バイク歴は7年くらい

○カメラ始めました:
・愛機:Pentax K-70

○キャンプ・・・
・最近は登山&キャンプ、
ツーリング&キャンプの合わせ技が多い

島根県在住

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